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カテゴリ:家庭料検定3級

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家庭料検定3級

2019/08/29

にしさん

勉強中

一人暮らしをしており、栄養もしっかりとれる、おいしいご飯を作りたいと思っています!
夜遅く帰っても、パパっと作れるレシピがあれば、教えてください。

コメント

全2件

  • にしさん

    勉強中

    キクさん、コメントありがとうございます!
    とっても簡単そう、そして、栄養満点のレシピですね。
    早速今夜作ってみます!
    違反報告 2019/09/02
  • キクさん

    勉強中

    こんにちは!時短でおいしいレシピ、忙しい毎日に必須ですよね。 なんといってもレンチンレシピ(電子レンジだけ使うレシピ)がおすすめです。 (1) ぶたしゃ

    続きを読む

    こんにちは!時短でおいしいレシピ、忙しい毎日に必須ですよね。
    なんといってもレンチンレシピ(電子レンジだけ使うレシピ)がおすすめです。
    
    (1) ぶたしゃぶサラダ
    大きめのお皿に、ちぎったレタス(水菜でも白菜でもキャベツでも)と豚薄切り肉をのせて、オリーブオイル(白ゴマ油でもサラダ油でも)をかけて大きくまぜ、塩をふり、ラップしてレンジで1~2分加熱。
    (2) ねばねばうどん
    おおきめの深皿に、冷凍うどんを入れてラップしてレンジ1分加熱。
    とりだして、梅干し、納豆、かつおぶし、みそスプーン1杯、生卵、きざみねぎをのせ、ラップしてレンジ1分加熱。しょうゆをかけてできあがり。
    
    薬味のネギとかは、時間ある時にきざんでジップロックとかに入れて冷凍しておくと、すぐ料理に使えて便利ですよ!

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    違反報告 2019/08/30

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