勉強や仕事に「集中できる部屋」とは？すぐできる部屋作りのポイント
勉強にしろ仕事にしろ、集中して行えば早く終えられますよね。つまり集中できれば時間の有効活用につながるというわけです。
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集中力の高め方の記事一覧
集中したいときにおすすめの音楽、NGな音楽とは？
音楽は精神状態に大きく作用します。CDや動画などでも「集中したいときにおすすめ」と銘打った音楽はたくさん並んでいるので、集中...
カフェイン効果を最大に！集中力を高めるコーヒーの飲み方とは
集中力が欲しいとき、効果を発揮するのが「コーヒー」です。コーヒーの香りにはリラックス効果、カフェインには覚醒効果があります。...
究極の集中状態「ゾーン」。その力と具体的な入り方とは？
まわりのことが一切気にならないほど、目の前のことに集中している状態のことを「ゾーン」といいます。
ゾーンに入ると自分のパフ...
集中したいのに…と悩める方必見！普段からできる集中力の養い方
仕事にしろ勉強にしろ、効率的に進めていくために必要不可欠な「集中力」。ですが、今集中すべき時間だとわかっていても、意外に発揮...
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