暑さに負けない体調管理法（全6回）の記事一覧

2017/4/21

スマホで勉強する時の姿勢が身体に及ぼす影響┃夏の体調管理法

こんにちは！暑さ絶頂期ですね。外は勿論ジリジリと暑いですが、外に出なくても部屋の中が暑ければ十分熱中症になる可能性があり...

2017/4/21

冷房が効いた部屋で勉強する際の注意点とは┃夏の体調管理法

夏のシーズンはやはり暑い！最近は温暖化が進み、扇風機だけでは夏を乗り越えられなくなってきています。涼しい土地であればまだ...

2017/4/21

夏バテが勉強の邪魔をする！？対策３つのポイント┃夏の体調管理法

今年も暑い夏がやってきますね。夏になると倦怠感や食欲不振といった特有の現象が起こりやすくなりますが、これは一般的に「夏バ...

2017/4/21

やる気が起きないのは自分のせい？┃夏の体調管理法

だんだんと夏らしくなってきましたね。少しずつ気温が上がっていき、冷房が手放せなくなりアイスなどの冷たい食べ物が美味しく感...

2017/12/6

○○を引っ張ると頭痛や体調不良が解消！？┃夏の体調管理法

1年で「ここまで雨が降るか」という時期の梅雨がやってきましたね。ついこの前まで暖かくてすがすがしい季節だったのに、ジメジ...

2017/12/6

寝る間も惜しまず勉強すると覚えたものが水の泡に…┃夏の体調管理法

今の時期、絶賛梅雨シーズンですね。ジメジメや寒暖差の闘いになりますが、体調を崩されてないでしょうか。そういう時には温かい...