「すごく言いづらいんです…（サ行編）」滑舌が悪くなる原因と解決方法

前回に引き続いて、悩みを解決するために必要な「テクニック」と、悩みと向き合っていくための「心構え」の両面から話をしていきますね。

さて、第３回のお悩みは…

「これってすごく言いづらんです…(サ行編)」

です。

解決法：テクニック編「息の吐き出し方」

多くの人が苦手とするサ行。まずはどのようなメカニズムで発音されるかを見てみると、

①上の歯と下の歯を合わせる
②「スー」と歯の間から息を吐きだす(一瞬だけ)
③口を開けると同時に声を出す

という、①～③の動きに分けられます。

サ行がうまく発音できないという人は、この①～③の間がどこかいい加減になっている可能性が大きいです。

例えば、②の時間が長すぎると、「スァ、シィ、スゥ、セェ、ソォ」という発音になってしまうし、②が無いと「アイウエオ」に近い発音になってしまいます。また、②の時に息をうまく吐き出していないと「シャシィシュシェショ」とシャ行になってしまうんです。

皆さんもゆっくり「サシスセソ」と「シャシィシュシェショ」を言ってみてください。歯の裏に当たる息が違うのがわかると思います。

その違いを感じられたら、

サセシスセソサソ

ショシャショシェシュシィシェシャ

シャシェシィシュシェショシャショ

ソサソセスシセサ

と発音練習をしてみましょう。その時は是非レコーダーなどで自分の声を聞いてみてください。最初は恥ずかしいと思いますが、すぐになれます。自分で自分の声をチェックしながら練習していきましょう。

解決法：心構え編「気にしすぎない」

…と、ここまで書いてきましたが、実は私自身サ行は苦手です。そして、多くのアナウンサーも同様に苦手としています。ですから、苦手でもそんなに悲観的になることはありません。

アナウンサーも苦手とする理由は、「その日の体調などによって発音しにくくなる」ということが挙げられると思います。

特に、緊張していたり、外からの中継などで寒かったりすると、上手く口の周りの筋肉が動かず、うまく発音できないということがあります。逆に考えると、それだけささいなことに影響を受けやすいものなのだから、あまり気にし過ぎず話すことも大事なのかなと私は思います。

次回は、「ラ行」がうまく発音できない…というお悩みについて解決していきます。お楽しみに。