今日からできる、人生がちょっと良くなる「小さな習慣」5つ
明確な目標はないけれど、現状をいい方向に変えてみたい。そう思っているなら、今までの生活に小さな変化を取り入れるのがおすすめで...
ビジネスの記事一覧
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勉強や仕事に「集中できる部屋」とは？すぐできる部屋作りのポイント
勉強にしろ仕事にしろ、集中して行えば早く終えられますよね。つまり集中できれば時間の有効活用につながるというわけです。
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怒りを制御する「アンガーマネジメント」役立つ職種や業種は？
「誰だ！F社の発注をミスしたのは！」今日も朝から怒鳴り散らす、E課長。
事務スタッフも営業スタッフも怒りを増大させないよう...
やる気が出ないときに読む話「やる気が出る運動とは？」
仕事にしても勉強にしても、熱意を持って取り組めばいい結果が出るものです。その熱意の源である「やる気」ですが、これがなかなか出...
集中したいときにおすすめの音楽、NGな音楽とは？
音楽は精神状態に大きく作用します。CDや動画などでも「集中したいときにおすすめ」と銘打った音楽はたくさん並んでいるので、集中...
カフェイン効果を最大に！集中力を高めるコーヒーの飲み方とは
集中力が欲しいとき、効果を発揮するのが「コーヒー」です。コーヒーの香りにはリラックス効果、カフェインには覚醒効果があります。...
怒るなら適切に！すぐできるアンガーマネジメント実践のコツ3つ
課長にミスを指摘され、罵声を浴びせられている最中に、課長の勘違いに気づいたDさん。そこで課長に意見をすると、さらに怒りをヒー...
スマホでメモにも使えるツールにはどんなものがある？
メモといえばさっと書く、すぐに確認できる必要があることから、ふせんや小さめのノートが使われることが多いものです。
しか...
やる気が出ないときに読む話「やる気を生む食事とは？」
体がだるい、頭が重い、気力が起こらない…そんな日もありますよね。でもそんな日が続くのなら、もしかしたら物を考えるのに必要な栄...
集中したいのに…と悩める方必見！普段からできる集中力の養い方
仕事にしろ勉強にしろ、効率的に進めていくために必要不可欠な「集中力」。ですが、今集中すべき時間だとわかっていても、意外に発揮...
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怒りをコントロール！すぐに実践できるアンガーマネジメントの方法
デパートで店員の言い方にカチンと来て、激昂したCさん。もともとは、Cさんに非はありませんでしたが、怒鳴り散らしたことで周囲の...
やる気が出ないときに読む話「メタアウトカムという考え方」
やる気が必要なときって、どんなときでしょう？
試験に合格したい、プロジェクトを成功させたい、副業で成功したいなど、成し遂げ...
メモを生活に役立てよう！メモの活用アイデア4つ
メモの活用術といえば、デキるビジネスパーソンが取り入れているもの、というイメージがありますよね。しかし、細やかに記録を残...
怒りを制御する「アンガーマネジメント」その効果と職場でのメリット
ちょっとしたミスであっても、怒鳴り散らすことの多いB課長。 次第に部下は怒鳴られることに慣れてしまい、叱責を受けている間、た...
やる気が出ないときに読む話「やる気を出す方法5つ」
連載「やる気が出ないときに読む話」、前回はやる気が出ない原因についてご紹介しましたが、原因追及はともかく「今すぐやる気を出し...
作業効率アップに役立てよう！上手にToDoリストを作るコツ
やることがたくさんあると、「こんなに仕事がある」「時間がない…」など、精神的に追い詰められがちですよね。そんな時は「やる...
つい怒鳴ってしまう人が身に付けるべき「アンガーマネジメント」とは？
新入社員のケアレスミスに対して、「なんでこんな基本的なことができないんだ！」と怒鳴り散らしたAさん。慣れた社員なら当たり前に...
やる気が出ないときに読む話「原因を自覚しよう」
人とは不思議なもので、やる気があるときは仕事や家事などやるべきタスクがさくさく進む一方、やる気が出ないときは簡単なタスクすら...
フリーランスの仕事場所。選ぶポイントとおすすめの場所とは？
パソコンさえあれば仕事ができるフリーランスの中には、自宅外で仕事を行っている人も少なくありません。好きな場所をさすらいな...
ふせんを徹底活用！「ふせんノート」の作り方をチェックしよう
ノートの効率的な使い方は数多く提案されていますが、中でも「使い勝手がいい」と話題になっているのが「ふせんノート」です。こ...
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フリーランスで働き始める！開業届を出すメリット・デメリットとは？
フリーランスとして仕事をしていくためには、いくつかやらなくてはならないことがあります。
開業届もその1つで、税務署...
メモを習慣化！メモを取ることで得られるメリット4つ
メモを取るメリットは様々なところで触れられていますが、道具を取り出したりアプリを起動したりしなくてはならないので、メモ取...
フリーランスと会社員。自分に向いている働き方はどっち？
フリーランスになれば当然、会社に行かなくてもいいし、怖い上司はいないし、面倒くさい職場の付き合いもありません。通勤ラッシ...
現在増加中のフリーランス。活躍できる主な職種とは？
厚生労働省の調査によると、日本でフリーランスとして働く人の数はおよそ1,000万人（副業、兼業含む）。
フリーラン...
いま注目のフリーランスという働き方。メリットとデメリットとは？
働き方が多様化している現在、フリーランスという働き方に注目が集まっています。フリーランスとは、誰かに雇用されるのではなく...
副業を始めた！確定申告が必要になる所得金額の目安とは？
政府の「働き方改革」により注目が高まっている副業。副業で収入が増えたら嬉しいですよね。
ただ、副業で所得を得た場合...
共倒れにならないために！本業と副業を両立させる3つのコツ
「働き方改革」により政府が推奨している副業ですが、副業をしていく上で最も大きな課題は、本業と副業の両立です。
私も...
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